La relaxation

Depuis septembre, 2 fois par semaine (une fois en classe, une autre après une séance de sport), nous faisons de la relaxation. Le but est d'aider les élèves à prendre conscience de leur corps, à maîtriser leurs émotions, à apprendre à se calmer seul.

Voici une petite vidéo qui fait un bilan de ces moments partagés.